現(xiàn)在長(zhǎng)命百歲的人本就不多，但年過(guò)近200的人可以說(shuō)是少之又少，唯一聽(tīng)說(shuō)活過(guò)200歲的人李慶遠(yuǎn)早已離世。而中國(guó)目前197歲并且仍然在世的老人根本就不存在，小編可以說(shuō)是聞所未聞。據(jù)小編了解，目前在世最長(zhǎng)壽的人相比之下也年僅133歲，名為阿麗米罕·色依提，目前在世197歲老人根本不復(fù)存在。

阿麗米罕·色依提：孫子輩有40多人

阿麗米罕·色依提，出生1886年在新疆疏勒縣庫(kù)木西力克鄉(xiāng)拍昆吾伊拉村。再婚后并沒(méi)有生育，收養(yǎng)了一對(duì)兒女，視為己出，如今老人一家已五世同堂，孫子輩已有四十多人。

心態(tài)樂(lè)觀，生活幸福

在她的日常生活中，她喜歡唱歌，很多古老失傳的曲子她總能信手拈來(lái)。還經(jīng)常出門(mén)逛市集、湊熱鬧、與相鄰嘮嗑，生活非常的樂(lè)觀向上，時(shí)至今日，老人的身體狀況仍然非常的好，行動(dòng)利索。聽(tīng)力和記憶力也都還不錯(cuò)，可以說(shuō)是一種非常好的狀態(tài)了。

長(zhǎng)壽秘訣就是規(guī)律

133歲仍然有如此好的身體，離不開(kāi)她平時(shí)良好的作息和鍛煉。以及她健康向上的心態(tài)也是她健康長(zhǎng)壽的重要秘籍。自己不覺(jué)得自己老了，那我便是永遠(yuǎn)年輕！都說(shuō)笑一笑十年少真的是沒(méi)錯(cuò)呢！

所以如果想健康長(zhǎng)壽一定要保持規(guī)律的生活習(xí)慣以及良好的生活狀態(tài)，樂(lè)觀向上，做自己想做的一切。不給自己的一生留下遺憾！