長(zhǎng)壽秘笈

說(shuō)到阿麗米罕的長(zhǎng)壽秘笈，她說(shuō)到幾點(diǎn)：1、主要還是要多運(yùn)動(dòng)，她說(shuō)到，她到現(xiàn)在還有干農(nóng)活的習(xí)慣，是個(gè)閑不住的人，喜歡運(yùn)動(dòng)，只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才會(huì)有一個(gè)好身體。2、生活要規(guī)律，一日三餐不能少，阿麗米罕她說(shuō)到，自己的作息和飲食的習(xí)慣都非常的規(guī)律，每天都是晚上10點(diǎn)以前必須睡覺，早上5/6點(diǎn)起來(lái)，8點(diǎn)吃早飯，12點(diǎn)吃午飯，6點(diǎn)吃晚飯，日出而作日落日息。然后說(shuō)到吃，她說(shuō)她最長(zhǎng)吃的就是五谷雜糧，清淡少鹽。

大川美佐緒/117歲(吉尼斯紀(jì)錄認(rèn)證)

說(shuō)到世界上最長(zhǎng)壽的人，我們首先肯定會(huì)想到中國(guó)的李清云（原名李慶遠(yuǎn)）。那么大川美佐緒又是誰(shuí)呢？原來(lái)她竟然是吉尼斯世界紀(jì)錄所認(rèn)證的世界上最長(zhǎng)壽的女性。那么大川美佐緒又是活了多少歲呢？她的個(gè)人經(jīng)歷又是怎樣的呢？下面就和本站世界之最小編來(lái)一起了解下

中國(guó)最長(zhǎng)壽的人李慶遠(yuǎn)（256歲）

李慶遠(yuǎn)這個(gè)人是誰(shuí)？也許很多人人還不認(rèn)識(shí)他，李慶遠(yuǎn)又名為李清云，是中國(guó)近代時(shí)期中出現(xiàn)的一個(gè)最長(zhǎng)壽的人。那么他活了多少歲呢？他的歲數(shù)會(huì)刷新你對(duì)人類年齡的認(rèn)知。關(guān)于他年齡的真實(shí)性也是眾說(shuō)紛紜，其真實(shí)性還是有待考證的