仰臥起坐也是我們平常生活中最為常見的一種鍛煉腹肌的方式，一般人1分鐘做個(gè)60個(gè)已經(jīng)算是非常厲害，非?？炝?，你知道世界上的仰臥起坐世界紀(jì)錄是多少嗎？1分鐘最多能做多少個(gè)呢？下面小編就來和大家來一起看看關(guān)于仰臥起坐的各項(xiàng)世界紀(jì)錄！

仰臥起坐世界紀(jì)錄盤點(diǎn)：

1、1分鐘做仰臥起坐最多的（116個(gè)）

在2001年的時(shí)候，西班牙有位“牛人”，創(chuàng)造出了1分鐘132個(gè)仰臥起坐的紀(jì)錄，經(jīng)過現(xiàn)場吉尼斯官方的認(rèn)證，他的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)最終確定為116個(gè)，此成績也是打破了之前的吉尼斯世界紀(jì)錄成為1分鐘做仰臥起坐最多的人，小編我1分鐘頂多能做60個(gè)，卻是是相當(dāng)厲害的??！

2、1小時(shí)仰臥起坐世界紀(jì)錄（2908個(gè)）

在1999年的時(shí)候，美國一名叫蓋德·莫斯托的健身教練創(chuàng)下1小時(shí)連續(xù)做2908個(gè)仰臥起坐的世界紀(jì)錄，此紀(jì)錄也是至今未被打破，平均1分鐘差不多要做50個(gè)標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐，也是相當(dāng)困難的啊，你一分鐘能做多少？

3、90分鐘仰臥起坐紀(jì)錄（2110個(gè)）

90分鐘2110個(gè)，也許很多人都會詫異，這紀(jì)錄比上面1個(gè)小時(shí)的紀(jì)錄還要少，怎么還能被創(chuàng)世界紀(jì)錄？因?yàn)閯?chuàng)此成績的是一位僅僅只有十歲的美國少女，也是世界上連續(xù)做仰臥起坐最多的女孩，簡直是夸張啊！

4、連續(xù)做仰臥起坐最多的人（9180個(gè)）

目前世界上一次性做仰臥起坐最多的人是誰？是我們中國一位只有7歲大的小男孩，名叫桂煒城。他在2002年的時(shí)候創(chuàng)下了4小時(shí)48分鐘之內(nèi)連續(xù)做了9180個(gè)標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐的世界紀(jì)錄，也是經(jīng)過吉尼斯官方的認(rèn)證，這項(xiàng)紀(jì)錄簡直是讓人不敢相信了，一7歲大的孩子竟然能強(qiáng)悍到如此地步。

據(jù)相關(guān)專業(yè)人士稱，桂煒城的體質(zhì)比較特殊，和常人有所區(qū)別，其肺活量是相當(dāng)大，然后紅肌也是特別發(fā)達(dá)，從三歲的時(shí)候便開始鍛煉，這些因素加起來才讓其有如此“神功”，他的紀(jì)錄是不可模仿的，其他小孩子千萬別學(xué)。