幼兒吃薯片有什么危害
怪誕控
其實大家都知道薯片是沒有營養(yǎng)的,小孩子吃多了會倒胃口,不過,小孩畢竟是小孩嘛,看倒別人吃也會想吃的,可幼兒吃薯片有什么危害呢?一起隨小編來看看吧。
提到薯片很多孩子都很喜歡吃,味道好,讓人吃了還想吃,但其實小孩吃薯片對身體是有危害的。那么幼兒吃薯片有什么危害呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。
1、薯片本身就是屬于沒有營養(yǎng)的垃圾食品,兒童吃多了之后,容易造成腸胃負擔過重消化不良,而且還影響正常的三餐飲食,對兒童的身體發(fā)育,營養(yǎng)攝入危害相當大。
2、薯片作為油炸食品,含有大量的油脂,而且是高鹽分的食品。兒童大量吃了之后,容易造成肥胖,鹽分的大量攝入還加重了腎臟負擔。
3、薯片還有各種添加劑,超標的檸檬黃會給人帶來嚴重危害,實驗表明兒童食用檸檬黃會導致智商下降,成人食用則可導致偏頭痛、視覺模糊、哮喘
4、鑒于膨化食品具有四高的特點,孩子吃得過多會破壞營養(yǎng)均衡。而且膨化食品容易造成飽脹感,影響正常進餐,會妨礙身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
5、薯片中還含有一個叫“丙烯酰胺”的物質(zhì),它還被稱作“丙毒”,油煎或經(jīng)烘烤的香脆食品中,普遍含有丙毒。在國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)對致癌物質(zhì)危險程度的5級分類中,丙烯酰胺被列為第2級,致癌可能性較高。
小孩吃零食的注意事項
1、要在大商場或正規(guī)超市購買零食,不要購買產(chǎn)品質(zhì)量沒有保證的食品。
2、不吃街頭食品。如烤羊肉串、麻辣燙以及街頭其他食品。這些食品原料來源不明,同時街頭塵土飛揚,車來車往,極易傳染疾病。
3、不吃土法爆米花及松花蛋。這些食品含鉛量過高,易導致兒童鉛中毒而影響智力發(fā)育。
4、每年2月份以后,氣溫逐漸升高,此時不應(yīng)再食用甘蔗,否則有發(fā)生中毒的可能。
5、吃零食前,一定要認真洗手。
以上就是我們今天分享的關(guān)于“幼兒吃薯片有什么危害”的話題,想要了解兒童常吃膨化食品有什么壞處等相關(guān)常識,請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。