在學習基本滑雪技術時，主要要求學員掌握四種滑降技術和兩種轉彎技術，并了解轉彎技術的要領，因為滑降是滑雪技術的基礎，轉彎是滑雪技術的精華，那么雙板滑雪高山轉彎技巧有哪些呢？跟著吱客安全網小編一起來了解一下吧。

滑降技術的高低，直接決定著滑雪者的安全及全面滑行能力的發(fā)揮以及旅游滑雪的歡樂感受。許多初學滑雪者被運動員從高山雪坡上飛速掠下的精彩鏡頭所吸引，總愿意從滑降開始入門，這是可以理解的，因為滑降是很有“滑雪趣味”的，而且動作變化不大，易于掌握，那滑雪運動有哪些常用技巧呢？

滑雪的姿勢是雙膝微曲，眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內；減速時腳部的用力點是在雙足的內足跟部，挺胸挺腹，是為了確保重心前傾。學快些，會了平行技術就漂亮了。另外，除非是在平地，初學者不要讓雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速時向內收一些，要減速時向外放一些，始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速，不要追求快停，那么雙板滑雪高山轉彎技巧有哪些呢？

轉彎技術：轉彎技術包括犁式轉彎、犁式擺動轉彎，雙板平行擺動轉彎等等。

1、犁式轉彎技術學習

在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身體呈犁式滑降姿態(tài)，如果要向左轉彎，就將重心移到身體的右側，右腿承擔體重，膝蓋要向內向下壓，讓右側滑雪板立刃的同時用力向外蹬右的滑雪板，身體就會慢慢的向左轉動。將此技術要領換到側，身體就會向右轉動。在犁式轉彎中，承擔體重的滑雪板為主動板，另一只為從動板。主動板受到的下壓力量越大，轉的彎就越小，下壓力量越小，轉的彎就越大。如果兩只滑雪板輪換變?yōu)橹鲃影?，那么其滑行過程就是連續(xù)的犁式轉彎。在改變轉彎方向時，身體重心的改變和左右腿用力的改變同時進行。其它的姿勢與犁式滑降姿勢相同。犁式轉彎適用于坡度不太陡的地形，由于它技術要領簡單，很適合初學者使用。

2、犁式擺動轉彎技術

犁式擺動轉彎技術，就是在犁式轉彎過程的后半段，加從動板向主動板的平行和靠攏過程。

首先從右向左斜滑降，右腿承擔體重。當需要向右轉彎時，將滑雪板的后部向外推出，呈犁式滑降姿態(tài)，同時增大左側滑雪板向外的推力，身體隨之向右側發(fā)生轉動，其重心也從右腿向左腿逐漸轉移，當你的瞬間滑行方面與滾落線平行并且超越后，左腿就承擔了體重，左腿的滑雪板成為主動板，右腿的滑雪板輕浮于雪面。這時你只要將右腿的滑雪板向左側滑動到與主動板平行并稍微突前的位置，就完成了犁式擺動轉彎過程。接下來從左到右的斜滑降，又下一個犁式擺動轉彎過程的開始。

通過吱客網小編的介紹，雙板滑雪高山轉彎技巧都學會了吧，想學好滑雪一定要學會轉變技巧的，如果大家還想了解更多的滑雪技巧的知識，那就繼續(xù)關注本網冰雪運動安全小知識庫中的內容吧。