大家都知道喝酸奶有很多好處，但有時候酸奶過了保質期，短期過期的酸奶和沒過期的口感沒什么差別。那么不小心喝到過期酸奶怎么辦？下面和吱客安全網小編給您介紹下吧。

有時候酸奶過了保質期，短期過期的酸奶和沒過期的口感沒什么差別。那么不小心喝到過期酸奶怎么辦?下面和吱客網小編給您介紹下吧。

喝到過期酸奶如果沒有啥異常的腸胃反應，就算了。如果有問題，一般是拉肚子，也不用去醫(yī)院，吃點藥就好了。

過期的酸奶在日常生活中是有很多用途的。如：面粉經發(fā)酵制成饅頭就容易消化吸收，牛奶發(fā)酵制成酸奶也有同樣效果，發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發(fā)酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養(yǎng)素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發(fā)酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外，在發(fā)酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養(yǎng)所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

接下來看下過期酸奶的危害有哪些?

1、過期酸奶喝了最大的害處就是食物中毒，會上吐下瀉，會得痢疾。

2、過期酸奶放在常溫下酸奶中的活菌也會死掉，那么過期的酸奶中活菌自然也會死掉，這就失去了喝酸奶的意義。

3、過期的酸奶喝了會引起便秘。。

4、過期的酸奶受沙門氏菌，弧形桿菌，大腸桿菌等細菌感染，引發(fā)惡心，嘔吐、腹瀉甚至呼吸，循環(huán)衰竭等突發(fā)性疾病。

以上是喝到過期酸奶處理方法。想了解更多相關有毒食品安全知識及食品安全知識，請繼續(xù)關注吱客網吧。