在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)，我們每個(gè)人或多或少的因?yàn)橐恍┐蟠笮⌒〉氖虑槎恢X。久而久之，就會(huì)變成習(xí)慣性失眠。 那么，哪些人群易患失眠那?下面吱客安全網(wǎng)就和大家一起來了解一下職業(yè)病安全小知識(shí)吧。

人的一生中大部分的時(shí)間都處于睡眠狀態(tài)，有個(gè)好的睡眠，才有一天好的精神。那么，哪些人群易患失眠那？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

容易患上失眠的人群主要有以下幾種：

1、未成年人易患睡覺失眠

少數(shù)青少年臨近升學(xué)考試時(shí)，精神過度緊張發(fā)生失眠，求助于安眠藥。其實(shí)，服用安眠藥有時(shí)會(huì)適得其反，出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等多種副作用。因?yàn)槲闯赡耆苏诎l(fā)育階段，新陳代謝快，長期服用安眠藥會(huì)不自覺地增大藥量，容易成癮，產(chǎn)生耐藥，影響身心健康。

2、老年人易患睡覺失眠

因?yàn)槔夏耆耸叩脑蚨?，比如睡眠的時(shí)間相對于青少年為少，多伴有一種或多種軀體疾病，機(jī)體的多系統(tǒng)功能大都減退，特別是肝、腎等重要代謝器官功能已明顯衰退，長時(shí)間服用安眠藥容易過量，容易產(chǎn)生耐藥性。所以，老年人要慎用鎮(zhèn)靜安眠藥。

3、貧血或血壓偏低的人易患睡覺失眠

安眠藥的中樞神經(jīng)抑制作用和外周肌肉的松弛作用可使血管擴(kuò)張，血壓更低，容易誘發(fā)缺血性腦血管病。

4、輕、中度的肺、肝、腎臟疾病患者易患睡覺失眠

安眠藥可使慢性支氣管炎、哮喘通氣不良和二氧化碳潴留加重。而肝、腎功能不全可使藥物的代謝和排泄速度減慢，容易蓄積引起不良反應(yīng)，甚至中毒。

5、體弱者易患睡覺失眠

因患慢性消耗性疾病身體較弱者慎用安眠藥，因?yàn)樗ト醯捏w質(zhì)對所有藥物包括安眠藥的敏感性增加，耐受性降低，容易引起藥物過量和不良反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)包括肌肉和周圍神經(jīng)病的患者安眠藥抑制神經(jīng)、松弛肌肉，可以加重肌無力，產(chǎn)生疲勞等癥狀。如進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、慢性神經(jīng)根神經(jīng)炎、糖尿病和尿毒癥并發(fā)嚴(yán)重的周圍神經(jīng)病患者，均應(yīng)慎用安眠藥。

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