煤氣中毒往往發(fā)生在人們熟睡時(shí)！由于一氧化碳無色無味很難察覺到。那么煤氣中毒初期癥狀是什么呢？遭遇煤氣中毒怎么辦？

現(xiàn)在在年輕人由于工作壓力大，對家庭安全小常識并不重視，但煤氣中毒的知識你卻不得不了解。煤氣中毒初期癥狀是什么呢？

煤氣中毒時(shí)病人最初感覺為頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、軟弱無力，當(dāng)他意識到中毒時(shí)，常掙扎下床開門、開窗，但一般僅有少數(shù)人能打開門，大部分病人迅速發(fā)生抽痙、昏迷，兩頰、前胸皮膚及口唇呈櫻桃紅色。

輕微的煤氣中毒，只要在通風(fēng)比較好的房間內(nèi)休息一下就可以的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候一氧化碳和血紅蛋白結(jié)合的還不是很多，只要有充足的氧氣保證，很快就可以恢復(fù)正常。如還有不適建議到醫(yī)院就醫(yī)。

吱客網(wǎng)小編建議，若是煤氣中毒并不嚴(yán)重，堅(jiān)持早晨到公園或在陽臺進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),太極拳,每天30分鐘左右,輕,中型中毒者應(yīng)連續(xù)晨練半個(gè)月！

最后，在飲食方面，吱客網(wǎng)小編提示您，應(yīng)該多注意飲食，宜食清淡、易消化的飲食，要高蛋白及含維生素c、B族及E的蔬菜與水果、茶、綠豆粥、魚粥、雞粥、瘦肉湯等，對身體恢復(fù)頗為有益，待恢復(fù)后，即可改成普食！