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    1. 孩子考后后悔家長該如何應對

      若邁風

      很多學生在考試過后比較后悔,那么孩子考后后悔家長該如何應對呢?吱客安全網為大家介紹一下。

      孩子考后后悔家長該如何應對

      考后,對于悔恨、內疚的考生,父母不但要關注孩子的情緒,更應該用行動幫助孩子緩解心理壓力。那么孩子考后后悔家長該如何應對呢?

      第一、父母要先平靜下來,用理性的態(tài)度對待孩子,鼓勵孩子把擔心和痛苦說出來。

      第二、幫助孩子澄清壓抑在內心深處的心理問題。明確告訴孩子,自覺審視自己的考試是好的,要善于從考試的失利中總結教訓,并且告知孩子,在人生的道路上不可能都是一帆風順的。我們都會遇到挫折、遇到失敗,過去的事已成為歷史。聰明人會從失利中找出教訓,爬起來接著走。由于有了失敗的經歷,再摔跤的機會就會相對較少,走起路來就會快,在某種意義上這就是壞事變好事了,因為找出改進措施是繼續(xù)前進的一個重要保證。

      第三、父母不要讓孩子單獨面對壓力。要讓孩子知道,全家人都和他在一起,為他打氣,共同面對問題。不要流露出過分的關注和擔憂,給孩子提供適當機會,發(fā)泄出心中的情緒。父母要多發(fā)掘孩子的優(yōu)點,給予他們贊美和肯定。告訴孩子,考不好可以再來一次,這時候千萬不能給孩子太多壓力和指責,盡力保持常態(tài),既不要冷淡也不要過分殷切。多跟孩子溝通,注意觀察孩子的言行舉止,及時了解他們的心理變化,做出正確的引導。

      第四、當發(fā)現孩子焦慮時,父母要有意識多與孩子溝通交流,最重要的是要接納孩子,這是對孩子的鼓勵和尊重。一定牢記不要過多盤問,以免給孩子增加心理壓力。另外,也可以請一些孩子平時比較尊重、信服和愿意交往的人與孩子交流。

      第五、引導孩子離開令人不愉快的情境,如:不過度關注與高考有關的消息,不談論與高考有關的話題等。只有讓孩子遠離不健康的心理情緒,才能加強自我調理,順利攻過心理關。

      父母要有一顆平常心,把更多注意力放在孩子平時的學習過程中而不是苛求結果。只要孩子努力了,不管考試結果如何,家長都要無條件接受。此外,建議父母趁這個假期和孩子多做些溝通,讓孩子學會從容應對生活中的挫折和壓力,引導孩子做好思想準備,滿懷信心地迎接新生活。想要了解更多的學生心理健康知識請到吱客網。這里還有關于如何緩解高考學習壓力的知識。