滑冰時服裝 以輕便、保暖、緊身、透氣為原則，鞋要合腳，建議朋友最好選擇國產(chǎn)的冰刀，這樣維修和保養(yǎng)更方便一些，且國產(chǎn)的冰刀質(zhì)量和樣式也都很好，下面跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來了解一下哪里能買到滑冰鞋吧？

通過長距離滑冰可以提高心肺功能，還要做一些和滑冰有關(guān)的柔韌性練習以及力量練習，如果覺得自己速度不好再增加一些短距離跑和跳躍練習，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我保護，大家知道哪里能買到滑冰鞋嗎？

滑冰鞋很多體育用品店都可以買的，而且現(xiàn)在網(wǎng)上銷售的也比較多，不過網(wǎng)上銷售大部分是沒有試穿的，大小可能會不合適，不過最好去一些滑冰品牌專賣店去購買，可以試穿鞋的大小的。

在冰上需要注意的問題

1、防凍

滑冰時最容易凍傷的是手、腳、耳、鼻，因此，最好準備薄厚兩付手套，先戴厚的，等滑熱了的時候再上換薄的。當感覺凍腳的時候要把鞋帶松開讓血液流通一會然后再系上。

冰帽要保護好耳朵，特別是在氣溫比較低的時候耳朵的下部一定不要露在外面。鼻孔周圍是最容易凍傷的地方，可事先在這些地方抹上一些防凍膏，但如果不是極惡劣的天氣盡量不要戴口罩，因冰面上浮塵比較少，空氣比較清新，戴上口罩會影響對新鮮空氣的吸收。

2、防摔

在冰上保持蹲屈的基本姿勢是防摔的關(guān)鍵，不要站著滑，那樣會摔得很慘的?；臅r候摔倒是很正常的，但在將要摔倒時千萬不要掙扎，要順勢團身、側(cè)倒同時注意保護好頭部。初學者也可以帶上護膝。

3、防磨

上冰的初期腳對冰鞋有一個適應(yīng)過程，腳上有的地方會磨起泡，這時要在起泡的地方貼上創(chuàng)可貼，或者在鞋里墊上紗布、手絹之類的東西，盡量不要讓泡磨破，那樣會很麻煩的。

4、防受傷

(1)上冰前一定要做好準備活動，特別是膝關(guān)節(jié)一定要充分活動開。

(2)要靠冰道的外側(cè)按逆時針的方向滑行，不要反滑也不要斜穿。

(3)滑行時要抬頭往前看，注意前面的樹枝、樹葉、紙屑等障礙物，冰上有時會出現(xiàn)一些裂縫，一般情況下冰場老板會及時修補好，在沒有修補之前有人會再冰縫的前面放上一堆雪或者樹枝進行警示，遇到這種情況一定要及時躲避。

(4)滑完后做好放松整理活動、擦汗并注意保暖。

以上是吱客網(wǎng)小編介紹的哪里能買到滑冰鞋內(nèi)容，最好去一些專賣店購買，本網(wǎng)冰雪運動安全小知識庫中還有很多關(guān)于滑冰裝備知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！