乒乓球運(yùn)動(dòng)員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊(duì)員，四肢修長(zhǎng)，亭亭玉立，那么女生打乒乓球該注意什么？

看過乒乓球比賽的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，乒乓球運(yùn)動(dòng)員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊(duì)員，四肢修長(zhǎng)，亭亭玉立，這是乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定的。那么女生打乒乓球該注意什么？

小球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)：

1. 打球后不能馬上飲酒

酣戰(zhàn)過后，與三五球友在街邊餐館圍坐，點(diǎn)幾杯清涼的啤酒，再配上饞人的燒烤，一來能消解運(yùn)動(dòng)后的燥熱，二來能補(bǔ)充身體能量，著實(shí)美哉美哉。

然而，嘴上是痛快了，也聊嗨了，但打球后馬上飲酒很可能誘發(fā)關(guān)節(jié)痛和關(guān)節(jié)炎，在沿海地區(qū)，比如青島市，已經(jīng)有不少這樣的案例病例了。實(shí)在心癢難耐，可以稍等幾個(gè)小時(shí)，再嗨不遲啊~

2.打球后不能馬上洗澡

打球后人的身體發(fā)熱，滿身大汗，但是不能立即洗澡。如果水溫過冷，會(huì)引起肌肉、血管的猛烈收縮，有可能發(fā)生痙攣；如果水溫過熱，則會(huì)加快心跳和血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。所以，打球后要休息一會(huì)兒再去洗澡，很能保證我們的身體健康。

吱客網(wǎng)提醒您：女生打乒乓球禁忌也非常多，所以應(yīng)該多了解一下打乒乓球時(shí)需要注意什么這個(gè)問題，另外懂得一些運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)對(duì)自身的幫助也非常大，如小球運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和乒乓球知識(shí)都可以讓自己的球技更好地提升。