超高溫消毒牛奶好嗎?
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現(xiàn)在市面上的牛奶按類型可分兩種,一種是新鮮牛奶,采用巴氏法殺菌,保質(zhì)期較短;一種是常溫奶,采用超高溫殺菌,保質(zhì)期較長。超高溫消毒牛奶好嗎?下面小編帶您了解一下。
超高溫消毒牛奶是采用超高溫殺菌技術(shù)的牛奶。 常溫奶具有如下特性:1.采用超高溫滅菌技術(shù),將牛奶放于135℃至152℃的溫度下,殺死牛奶中的細(xì)菌;2.常溫奶的保質(zhì)期較長,并且無需低溫冷藏,在常溫下一般能達(dá)到1個(gè)月以上;3.常溫奶通常采用利樂包裝。
UHT技術(shù)(常溫奶主要加工技術(shù))不會(huì)降低牛奶的營養(yǎng)
牛奶中富含的營養(yǎng)很多,但最重要有四種,分別是賴氨酸(一種蛋白質(zhì))、鈣、維生素B2(核黃素)和維生素B12,雖然在超高溫滅菌工藝中會(huì)有一些成分失去活性,但并沒有降低牛奶中的營養(yǎng)。如:
1.牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)UHT技術(shù)處理后會(huì)產(chǎn)生變性,這屬于物理變化,但蛋白質(zhì)的變性對其營養(yǎng)價(jià)值沒有影響;
2.牛奶中的鈣,加熱并不會(huì)影響人體對它的吸收利用;
3.牛奶經(jīng)超高溫消毒后的確會(huì)使某些對熱敏感的維生素會(huì)被破壞,但破壞程度很低。牛奶中除了維B2和維B12外,其他人類所需的維生素的含量較低,而且大多數(shù)維生素的獲取途徑主要是蔬菜和水果。
所以,其實(shí)常溫奶主要營養(yǎng)成分與巴氏奶并無顯著區(qū)別,巴氏奶與常溫奶相比,無論是鈣的吸收率、鈣對骨密度的影響,還是蛋白質(zhì)的功效,二者都沒有什么區(qū)別。
今天吱客網(wǎng)的小編對超高溫消毒牛奶好嗎進(jìn)行了簡單的介紹,對于巴氏消毒奶的好處有哪些以及其他無公害食品安全知識(shí)還請了解更多食品安全小知識(shí)。