“喝可樂(lè)對(duì)孩子有哪些壞處？”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

可樂(lè)是我們清涼的夏日離不開(kāi)的飲品之一，當(dāng)然它也是小朋友們最喜愛(ài)喝的解暑飲品，而很多人會(huì)納悶，為什么可樂(lè)喝到嘴里會(huì)有舌頭癢癢的感覺(jué)？喝可樂(lè)對(duì)孩子有哪些壞處？一起隨小編來(lái)了解一下這方面的小常識(shí)。

喝可樂(lè)嘴里酸舌頭癢是正?，F(xiàn)象

有些人喝可樂(lè)感覺(jué)嘴里酸，還有的人喝了可樂(lè)之后覺(jué)得舌頭癢。其實(shí)，喝可樂(lè)嘴里酸是喝所有含糖飲料后的正常反應(yīng)?？蓸?lè)是一種含糖飲料，加上碳酸飲料含糖量較高，碳酸飲料本身的酸度加上糖被口腔里的細(xì)菌利用，代謝后產(chǎn)生的酸破壞了口腔內(nèi)的酸堿平衡，削弱了口腔自身的酸堿緩沖力，因此口腔處于酸性環(huán)境，所以感覺(jué)嘴里發(fā)酸。至于喝了可樂(lè)之后覺(jué)得舌頭癢癢的，主要與可樂(lè)的刺激性有關(guān)。因可樂(lè)中含有的二氧化碳在揮發(fā)時(shí)在口腔中遇熱膨脹，變成小氣泡并炸裂，刺激舌頭表面，故可產(chǎn)生麻麻癢癢的感覺(jué)。

喝可樂(lè)有四大壞處

1.可樂(lè)含有咖啡因，長(zhǎng)期服用咖啡因會(huì)對(duì)人體造成損害，還容易上癮。另外，咖啡因會(huì)使胃酸增多，適量飲用可以促進(jìn)消化，改善便秘，但過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病。

2.可樂(lè)中的二氧化碳影響消化。因?yàn)槎趸紩?huì)引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。

3.可樂(lè)中的糖分有損牙齒健康，也容易導(dǎo)致肥胖。糖對(duì)人的牙齒衛(wèi)生不利，特別容易引起齲齒。飲料中過(guò)多的糖分被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量熱量，肥胖人群及“三高”患者忌飲用。

4.可樂(lè)中含有磷酸，過(guò)量飲用可樂(lè)會(huì)影響骨骼健康，因磷酸的攝入會(huì)引起鈣、磷的比例失衡，鈣的吸收降低，造成骨質(zhì)疏松，甚至骨折。如果在體力活動(dòng)劇烈的同時(shí)，再過(guò)量飲用可樂(lè)，骨折的危險(xiǎn)系數(shù)也可能增加。兒童期、青春期是骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，孩子活動(dòng)量大，如果通過(guò)食物攝入的磷和鈣不均衡，再加上喝過(guò)多的可樂(lè)類的碳酸飲料，就可能會(huì)給將來(lái)發(fā)生骨質(zhì)疏松埋下伏筆。

總之，喝可樂(lè)對(duì)人身體無(wú)益處，盡量少讓生長(zhǎng)發(fā)育期的還在喝，從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能讓孩子長(zhǎng)大有一個(gè)健康的體魄。如果你對(duì)高糖飲料影響兒童健康嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)高糖飲料安全常識(shí)欄目。