壓力過小，人會缺乏挑戰(zhàn)處于松懈狀態(tài);壓力過大，做事效率也會隨之下降?，F(xiàn)如今，面對巨大壓力的可不只是大人，還身處校門的孩子們也依舊是亞歷山大?。〔灰J(rèn)為這是無稽之談，前一段事件出現(xiàn)的11歲女童因?yàn)槲赐瓿勺鳂I(yè)跳樓自殺的情況正印證了這一點(diǎn)，孩子們現(xiàn)在面臨的壓力現(xiàn)狀問題嚴(yán)峻，急需解決！接下來讓我們來分析一下孩子們的壓力由何而來？

壓力過小，人會缺乏挑戰(zhàn)處于松懈狀態(tài);壓力過大，做事效率也會隨之下降?，F(xiàn)如今，面對巨大壓力的可不只是大人，還身處校門的孩子們也依舊是亞歷山大啊！不要認(rèn)為這是無稽之談，前一段事件出現(xiàn)的11歲女童因?yàn)槲赐瓿勺鳂I(yè)跳樓自殺的情況正印證了這一點(diǎn)，孩子們現(xiàn)在面臨的壓力現(xiàn)狀問題嚴(yán)峻，急需解決！接下來讓我們來分析一下孩子們的壓力由何而來？

孩子壓力的來源

對于青少年來說，壓力大部分來自學(xué)習(xí)方面，還有小部分來自各種興趣班、提高班。學(xué)習(xí)壓力系統(tǒng)分析如下：

1、來自學(xué)校的壓力

許多學(xué)校追求高升學(xué)率，學(xué)習(xí)層層加碼，造成學(xué)生精神的負(fù)荷過大。有些學(xué)生由于基礎(chǔ)好，尚可適應(yīng)，而有些中等成績的學(xué)生和成績差些的學(xué)生在拼搏中舉步維艱，長期的壓力與矛盾，很容易引起神經(jīng)衰弱癥狀。

2、來自家庭的壓力

父母“望子成龍”，過分強(qiáng)調(diào)子女的學(xué)習(xí)，整日督促孩子看書，做作業(yè)。有些家庭還請了家庭教師，學(xué)生除完成學(xué)校作業(yè)外，尚要完成大量的課外作業(yè)。為了保證學(xué)習(xí)，他們不許孩子看電影及課外讀物，偶爾參加文體活動，也橫加指責(zé)，不給一點(diǎn)兒放松的機(jī)會。至于考試成績，更成為父母關(guān)注的焦點(diǎn)。孩子成績好，父母便喜形于色，成績差則大發(fā)雷霆，甚至惡言攻擊，諸如“真笨”、“沒出息”、“成不了才”等等。這些話勢必傷害子女的自尊心。

3、來自學(xué)生本身的壓力

有許多學(xué)生，熱別是有進(jìn)取心的中學(xué)生，努力學(xué)習(xí)，奮不顧身地爭取名列榜首。他們只比第一名差了幾分，便感到難過，焦慮，自責(zé)。他們學(xué)習(xí)的目的不明確，患得患失，更經(jīng)不住突然的打擊。一旦高考落榜或?qū)W習(xí)成績下降，便在心理上難以承受。

孩子不利于承擔(dān)過多的壓力，過重的壓力會損害孩子的身心健康，同時(shí)減少孩子的學(xué)習(xí)效率，那么，家長就要學(xué)會幫助孩子減壓，不要一味性的想要把孩子塑造成自己或是社會想要的類型，那也許真的不舍和你的孩子！