如何使用護腿板？使用護腿板的方法要多加了解，吱客安全網(wǎng)小編來給大家詳細的講解一下。

可能大家對其護腿板并沒有深入的了解，只知道護腿板是防止小腿受傷的重要護具，對其護腿板的使用辦法沒有了解，那么如何使用護腿板?吱客網(wǎng)小編給大家介紹一下。

夾板分插入式和綁腿式，插入式就是在穿戴好球襪以后將護腿板夾在腳踝上約5cm處，注意一定要分辨左右腿，不然在比賽中會不舒服;綁腿式的佩戴位置和插入式是一樣的，不過是加入了繃帶以更好的固定夾板。

影響足球鞋舒適度的因素

1、適應個人腳型

首先，舒服的足球鞋的鞋型要對應自己的腳型。比如說刺客系列屬于非常瘦的鞋子，如果你是大寬腳，強行穿刺客可能體驗不會太好。每個人的腳型都有點不一樣，要選擇合適的足球鞋穿才舒適。

2、足球鞋的材質(zhì)

什么足球鞋穿著舒服?除了個人腳型因素，更多的是和鞋子本身材料、設計以及做工有關。比如足球鞋的材質(zhì)，袋鼠皮毫無疑問是長久以來足球鞋的最好用料，而一般使用人造材料的的舒適度也逐漸有所提升。

3、足球鞋的后跟

又比如鞋子的后跟。如果后跟材質(zhì)比較硬，那確實比較容易磨腳后跟。另一種情況就是后跟設計太高，而且材質(zhì)較硬。一般選擇后跟用料既柔軟而且摩擦系數(shù)又大(仿麝皮，植絨面料)可以有效固定腳后跟，就基本不會磨腳。

4、足球鞋的鞋墊

有著一雙好鞋墊的足球鞋，在鞋子舒適度上起到很大的作用。足球鞋的鞋墊能起到緩沖作用，另外有的鞋墊還有很好的防滑效果。

以上對其使用護腿板和影響足球鞋舒適度因素的詳細講解，讓大家對其這些大球運動安全小知識有詳細的了解，如果還想要了解參加足球運動要佩戴哪些護具，可以關注吱客網(wǎng)。