“如何給孩子選購適合的奶制品”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

在寶寶成長的過程中，我們經(jīng)常會給孩子們添加一些奶制品，奶制品含鈣量更高一些，更利于寶寶的健康成長。那么如何給孩子選購適合的奶制品呢？

第一種：兒童牛奶

為了更加吸引消費者，不少商家都推出了兒童牛奶，而且細分了很多種產(chǎn)品類型，有補鈣的、補鋅的、補鐵的，還有益智的，看起來非常適合寶寶。但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多寶寶喜歡喝兒童牛奶多過鮮牛奶，這是因而兒童牛奶里有比較多的食品添加劑，比如口感香甜是因為添加了白砂糖、食用香精，有些還添加了濃縮水果汁、蔬菜粉等。

雖然兒童牛奶本身并沒有危害，但如果飲用過多，容易造成寶寶口味偏甜，甚至導致孩子牙齒發(fā)育不好、肥胖等。

第二種：酸奶飲料

有些家長容易酸奶和酸奶飲料混為一談，實際上兩者之間的差別非常之大。酸奶是用純鮮牛奶發(fā)酵而成的，蛋白質(zhì)含量標準一般 2.3%，而乳酸飲料其實是由水、白糖、奶粉、果汁、酸味劑、香料等加工配制成的，是一種非發(fā)酵的調(diào)配型飲品，蛋白質(zhì)含量通常是 1%，營養(yǎng)價值很低。如果孩子經(jīng)常喝乳酸飲料，可能引起肥胖、齲齒等問題。

此外，乳酸飲料還添加了很多成分，比如說草莓味就用草莓味的香精、胭脂紅等調(diào)配。雖然乳酸飲料還有一定的營養(yǎng)價值，但是絕不能代替牛奶和酸奶。

第三種：奶片

很多年奶片商家宣傳 一板奶片營養(yǎng)等同于一杯牛奶 ，于是不少家長信以為真，甚至希望通過奶片來替代鮮奶或奶粉。事實上，奶片不可能代替牛奶補鈣。

首先，液態(tài)奶中的鈣更容易被人體吸收，而奶片經(jīng)過烘干和壓制，其中鈣質(zhì)已經(jīng)固化，人體吸收率相對較低。由于孩子消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，奶片中的固化鈣很可能聚集、沉淀在人體肝臟、腎臟等處，最終形成結石。

其次，每天2杯鮮奶就能補充400毫克的鈣質(zhì)，同等的鈣含量需要吃50～70粒的奶片，這明顯不可能實現(xiàn)，及時真的能吃進去，也是吃了一大堆的糖分和添加劑進去，非常不利于身體健康。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關于如何給孩子選購適合的奶制品的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童安全教育方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長。