膝關(guān)節(jié)， 由股骨內(nèi)、外側(cè)髁和脛骨內(nèi)、外側(cè)髁以及髕骨構(gòu)成，為人體最大且構(gòu)造最復(fù)雜，損傷機(jī)會(huì)亦較多的關(guān)節(jié)，屬于滑車關(guān)節(jié)。跑步時(shí)膝蓋會(huì)響是怎么回事呢?下面帶您了解一下。

膝關(guān)節(jié)囊包裹的負(fù)壓空腔稱為膝關(guān)節(jié)腔，膝關(guān)節(jié)腔中含有關(guān)節(jié)液，起到潤滑關(guān)節(jié)和營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的作用。當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力下降，導(dǎo)致溶解在關(guān)節(jié)滑液中的氣體析出，形成氣泡，氣泡破裂或者與關(guān)節(jié)滑液一起發(fā)生震動(dòng)，從而發(fā)出清脆的響聲。偶發(fā)的單純膝關(guān)節(jié)響聲沒有任何痛苦，對人體也沒有太大影響，一般不需要治療。

如果膝關(guān)節(jié)疼痛并且伴有響聲，原因是有很多種的。最常見的是膝關(guān)節(jié)半月板損傷;膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)滑膜、軟骨、韌帶及肌腱組織病變也有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)響聲發(fā)生。對于愛好跑步及爬山的人來說，常伴有膝關(guān)節(jié)疼痛及響聲，最常見的原因是髕股關(guān)節(jié)的病變，即髕骨和股骨接觸的關(guān)節(jié)面出現(xiàn)磨損和破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，所以表現(xiàn)為在屈伸關(guān)節(jié)、下蹲等過程中，軟骨面摩擦而發(fā)出響聲。部分人會(huì)在運(yùn)動(dòng)后響聲消失，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，關(guān)節(jié)滑液分泌增加，增加了關(guān)節(jié)潤滑，響聲則會(huì)消失。

在跑步時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)響聲，同時(shí)伴有關(guān)節(jié)明顯腫脹、疼痛、行走困難，一定要及時(shí)就醫(yī)，在做出準(zhǔn)確的診斷后，對因治療，以防止進(jìn)一步惡化。

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