怎么戴護腿板？佩戴護腿板辦法要多加了解，通過吱客安全網(wǎng)小編來給大家詳細的講解一下。

購買護腿板后如何佩戴不正確，那么就會失去護腿板的作用，所以說對其佩戴護腿板要多加了解，那么怎么戴護腿板?通過吱客網(wǎng)小編給大家介紹一下。

將足球襪穿上，不要把球襪拉到膝蓋處。緊接著，找準護腿板所保護的小腿部位(一般是在小腿中部偏下一點)，將護腿板插入鞋襪中。按住護腿板，將足球襪拉到膝蓋處，完成護腿板的穿戴。

足球鞋的大小對踢球的影響

首先選購足球鞋的時候，足球鞋一定不能太大了，因為如果鞋太大了會影響你的跑動和踢球的部位，起動和跑動的速度會收到影響，同時也會讓你對自己踢球的部位產(chǎn)生錯誤的認識。

如果你選購的足球鞋正好腳呢，你的跑動速度會提高，但是，在踢球的時候腳在鞋里并不是“老實的待著的”隨著你的急轉(zhuǎn)、急停腳在鞋中是會前后左右的動的，所以，如果你選擇和腳太合適的球鞋，在一踢球的時候就會發(fā)現(xiàn)這樣的球鞋是有一點小的，在你急轉(zhuǎn)、急停的時候足球鞋是會頂腳的，這樣容易擠傷你的大腳趾甲。

所以，在平時購買足球鞋的時候，在穿上足球鞋以后看一下自己的腳尖與鞋頂?shù)木嚯x，如果這個距離在1厘米左右是比較合適的，這樣不僅對自己的腳有好處，同樣也能使你在踢球的時候發(fā)揮出自己正常的水平。

以上吱客網(wǎng)關(guān)于佩戴護腿板等詳細介紹，讓大家對其佩戴護腿板有詳細的了解，下期給大家介紹參加足球運動要佩戴哪些護具等大球運動安全小知識，盡情期待。