很多青少年都存在著挑食的現(xiàn)象，但是這一現(xiàn)象還沒魚引起注意，今天吱客安全網(wǎng)就來告訴大家青少年挑食的危害有哪些，希望能夠引起家長和老師的重視。

現(xiàn)在青少年普遍存在著挑食現(xiàn)象，很多細(xì)心的家長都意識(shí)到這一現(xiàn)象，并對(duì)此進(jìn)行了有效的糾正，可是還有些家長并沒有太在意青少年挑食現(xiàn)象，從而導(dǎo)致了青少年挑食現(xiàn)象越來越嚴(yán)重了，今天吱客網(wǎng)就針對(duì)青少年挑食的危害作出詳細(xì)調(diào)查分析，請(qǐng)大家一定要仔細(xì)閱讀。

青少年挑食的危害有很多，我們先來簡單的說說;

青少年挑食偏食會(huì)引起營養(yǎng)不良、貧血、免疫力低下、維生素缺乏、智力和身體發(fā)育遲緩等一系列問題。青少年挑食還影響智力發(fā)育，還容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。挑食的青少年容出現(xiàn)極端性格，各類食物在青少年的性格發(fā)展中也扮演著重要角色，營養(yǎng)不平衡很可能促使青少年形成極端性格。青少年需要的所有營養(yǎng)就像一塊蹺蹺板，只有多樣化的食物均衡，才能讓營養(yǎng)蹺蹺板保持平衡，確保青少年健康快速的生長發(fā)育。魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養(yǎng)各有側(cè)重，只有每天吃足這7類食物才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養(yǎng)。

以上是吱客網(wǎng)對(duì)青少年挑食的危害的調(diào)查總結(jié)，大家都了解了嗎，如果大家還想了解學(xué)生如何養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的話，就請(qǐng)關(guān)注我們下期的校園飲食知識(shí)講座，我們會(huì)在講座中為大家做詳細(xì)介紹，敬請(qǐng)大家關(guān)注。