1、大概需要半小時(shí)到一小時(shí)，但是對(duì)于體質(zhì)虛弱者來說，需要時(shí)間兩到三個(gè)小時(shí)，甚至更久。

2、一般來說泡腳都會(huì)選用熱水來進(jìn)行，而人在熱水泡腳之時(shí)，通常會(huì)因?yàn)樗疁氐挠绊懸约把貉h(huán)的加快而出現(xiàn)發(fā)汗的現(xiàn)象。此時(shí)是不能馬上接著洗澡的，需要等到汗出停止，體溫、血壓、心率、呼吸等生命體征恢復(fù)正常，且無神疲倦怠、頭昏頭痛、心悸胸悶等不適時(shí)才能洗澡。