1、豎著笑：舌尖抵到下牙齒下面中縫上，下巴用力，盡量把下巴肌肉往下拉，豎著笑找感覺，這樣會把下巴變尖，眼神要有神。

2、橫著笑：是把嘴部肌肉橫向拉伸的感覺，這樣看起來臉會變寬變大。找到縱向發(fā)力并找到自己合適的程度。

3、笑的時候下頜微收，這樣看起來除了臉小的效果，更是提醒自己笑容要控制恰到好處。

4、一個人嘴唇的形狀是在微笑過程中最重要的部分了。我們在微笑時候露出8顆牙齒，上下各4顆，類似空姐的微笑，是很好看的。

5、我們可以拿一根筷子橫著放在嘴里，上下牙輕輕咬住筷子中部，然后笑，牙齒以咬住的筷子不動為準(zhǔn)，力度適中盡量自然，這時面部表情和嘴唇上揚的幅度剛好，笑得自然而不夸張，很好看。