夏天可以天天洗頭發(fā)。在正常生活狀態(tài)下，每2-3天洗一次頭發(fā)比較合適。若是天天洗，會(huì)將皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去天然保護(hù)屏障，損傷角質(zhì)層，反而不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

頭發(fā)，指生長(zhǎng)在頭部的毛發(fā)。頭發(fā)并不是器官，所以不含神經(jīng)和血管，但含有細(xì)胞。頭發(fā)主要用于保護(hù)頭部。細(xì)軟蓬松的頭發(fā)具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。一般人的頭發(fā)約有10萬根，在所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長(zhǎng)度最長(zhǎng)，尤其是女子留長(zhǎng)發(fā)者。有的可長(zhǎng)到95～100cm，甚至150cm，但一般不會(huì)超出200cm。

科學(xué)研究證明，頭發(fā)的顏色同頭發(fā)里所含的金屬元素的不同有關(guān)。黑發(fā)含有等量的銅、鐵和黑色素，當(dāng)鎳的含量增多時(shí)，就會(huì)變成灰白色。金黃色頭發(fā)含有鈦，紅褐色頭發(fā)含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭發(fā)則是含有過多的銅。