九曲黃河第一灣海拔高度3600米。黃河首曲全長500多公里，間寬40多公里，橫跨木西合、阿萬倉、齊哈瑪、采日瑪四個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，最彎處為采日瑪鄉(xiāng)，在這近1萬平方公里的草原上群山巍峨，雪峰高聳，牧場遼闊，水草豐美，除出產(chǎn)馳名的河曲馬、歐拉羊和虹鱒魚外，還生息著許多珍貴的野生動物。九曲黃河第一灣位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。