1、痤瘡患者要注意起居規(guī)律，不規(guī)律的作息會引起植物神經(jīng)功能紊亂進而導致皮脂分泌變化。

2、要注意少吃辛辣食物，辛辣食物會引發(fā)血管擴張甚至會對中性粒細胞和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響。

3、不要飲酒。酒精的攝入會加重表皮毛細血管擴張，使原本泛紅長痘的皮膚問題加重。

4，合理選用合適的肌膚清潔、護膚產(chǎn)品。如祛痘清肌手工皂，深層清潔，持久控油，干凈舒爽，有效凈化肌膚，去除痘痘，預防痘痘的滋生。