吸煙有害健康，這個道理我們都懂，吸煙會對個人身體健康產(chǎn)生危害，同時還是火災(zāi)、空氣的巨大誘因，所以現(xiàn)在世界各國都在宣傳禁煙，還有著專門的世界無煙日，有人可能不知道世界無煙日是幾月幾日，它是每年的5月31日，希望人們能夠認(rèn)識到吸煙的危害，珍愛生命。

世界無煙日：每年5月31日

世界無煙日最開始是由世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的，在1987年11月日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上正式確立，將每年的4月7日定為世界無煙日，不過從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，主要是因為世界無煙日的第二天是國際兒童節(jié)，所以人們希望下一代不在受到煙草毒害。

吸煙的危害：

1、吸煙會誘發(fā)患肺癌

香煙當(dāng)中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等一些有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會隨著呼吸進(jìn)入我們的肺部，使得肺部支氣管纖毛變短，從而導(dǎo)致肺部對空氣的過濾功能下降，長期如此，就會導(dǎo)致出現(xiàn)肺炎肺癌的癥狀。

2、吸煙導(dǎo)致骨密度下降

吸煙時的煙霧進(jìn)入人體后，會散發(fā)出干擾物質(zhì)，影響人體對鈣離子的吸收，從而引起骨密度下降?？茖W(xué)研究也表明，吸煙超過十年的煙民，骨密度就會降低2％~3％，骨密度還會隨著年齡的增長，快速下降，出現(xiàn)骨折的幾率更大。

3、吸煙影響X功能

在眾多的吸煙群體中，男性煙民占據(jù)了很大一部分，據(jù)研究證明，煙草中有大量可以殺死精子的物質(zhì)，長期吸煙會導(dǎo)致弱精癥和精子畸等疾病，同時吸煙還會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致生殖器血量不夠，從而引發(fā)男性Y痿、Z泄等問題。

4、抽煙會損傷人的大腦

香煙當(dāng)中的多種有害物質(zhì)，進(jìn)入我們的人體會麻痹我們的神經(jīng)，讓我們“上癮”的同時，還會對大腦造成缺氧，對于正常的心血供應(yīng)產(chǎn)生影響，智力出現(xiàn)衰退，出現(xiàn)中風(fēng)的可能也大大的增加。

其實，吸煙不僅僅只有上面幾種危害，應(yīng)該說吸煙是危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它的利的，知道了世界無煙日是幾月幾日，還需我們身體力行，從自己做起，戒掉煙癮，這是為了自己和家人的健康著想。