目前，關(guān)于在成年之后能否繼續(xù)長高的科學判斷方法，其中一個就是骨骼線是否閉合。許多男生的夢想身高都是一米八以上，因為在女生眼里，男生身高一米八和一米七九差別甚大。因此，男生為了在長高這方面能有所突破，不斷努力，但是當男生停止長高的跡象出現(xiàn)之后，再想長高就十分困難了。

身高生長與骨骺線有關(guān)

不管是男孩還是女孩，身高都是家長一直很關(guān)心的問題，長不高家長發(fā)愁，長太高也發(fā)愁。其實一個人能長多高，是由骨骺線決定的。而醫(yī)生表示，年齡與骨骺線并無直接的關(guān)系，每個人的體質(zhì)不一樣。有的人16—18歲骨骺線就閉合了，而有的人19-24骨骺線才閉合。讓我們來看看男生停止長高的跡象有哪些吧！

1、肌肉變得更結(jié)實

很多男孩子在長身體的時候都是比較瘦的，所以家長會想盡辦法讓孩子多吃。但是如果發(fā)現(xiàn)孩子身上開始長肉，而且身上的肌肉變得越來越結(jié)實，能明顯看出肌肉線條和輪廓，那么就可能是骨骺線要開始閉合了。

2、青春期后慢慢停止生長

雖然孩子的身高會一直增長到青春期，但是在每個階段的增長速度不同。長高的速度就像一條向下張口的拋物線，前期會快速增長，到了特定高度后，就會慢慢降低直至停止。所以當孩子的身高變化很小時，那就預示著將要停止生長了。家長們可以在孩子青春期之前，給孩子吃一些生長素，對后天長高很有效果。

3、科學運動能促進發(fā)育

要營養(yǎng)均衡：正在發(fā)育期的男孩子可以多吃高蛋白、維生素D含量豐富的食物，如蛋類、奶類、大豆及其他新鮮綠色蔬菜以及水果。多做運動：合理科學的體育運動可以幫助男孩長高，尤其是彈跳運動很利于骨骼肌肉的生長。

男生的發(fā)育期相較于女生的發(fā)育期來說會延后一些。因此，在青春早期時，大多數(shù)男生可能跟女生差不多高，甚至比女生矮。但是，到后期，女生發(fā)育十分緩慢，男生就會噌噌噌地往上竄。如果我們要想男生停止長高的跡象晚點出現(xiàn)，通過小編為大家介紹的這些方法，做大量的后天努力，相信一定能長高。