PUA原本是指的搭訕?biāo)囆g(shù)家，指男性接受過學(xué)習(xí)來提升自己，不斷的完善自己的情商的行為，現(xiàn)在主要是指通過手段讓異性迷戀自己等，很多的人都是PUA受害者，那么，戀愛中的PUA行為有哪些?如何識別戀愛中的PUA行為?怎么判斷自己是不是被PUA了呢?今天就和小編一起看看吧。

戀愛中的PUA行為有哪些

目前在我國，PUA的受害者是非常多的，其中大多數(shù)都是女性，PUA對受害者產(chǎn)生了非常嚴(yán)重的影響，所以在戀愛中一定要防范，避免自己被PUA，應(yīng)當(dāng)構(gòu)建良好的親密關(guān)系，而戀愛中的PUA行為主要有五點(diǎn)，快來一起看看。

1. 打一巴掌給個甜棗

可以說這是渣男渣女最常用的方式了，很多的人會虐待毆打?qū)Ψ剑瑢Π閭H破口大罵，做完這些又去哄對方，說著甜言蜜語的話，希望對方原諒自己。但是這樣的人往往死性不改。

2. 建立感情很快

喜歡PUA的人建立一段感情是非常快的，和你在一起說很多的甜言蜜語，說要和你結(jié)婚，只愛你一個人等等，但是又沒有任何的行動，只有你自己傻傻的相信，但是只要他覺得你不好，會馬上拋棄你，尋找下一個。所以說，要先慢慢了解對方，考慮很多因素再給出諾言的。

3. 抹殺你的自信

這一點(diǎn)是一定要注重的，對方如果不斷的貶低你，時刻提醒你的小毛病，讓你覺得自己很差勁，什么都做不好，覺得自己配不上對方，這個時候要清醒點(diǎn)，你越這樣，對方就更加為所欲為了。

4. 斷絕和他人的來往

這也是PUA中最常見的，對方想要控制住你，不讓你有正常的交際圈，管的很嚴(yán)，說什么只希望過二人世界，如果你有異性朋友，甚至?xí)f你勾引對方等等，要斷絕你的交際圈。

5. 分手

當(dāng)你在戀愛中被PUA，最害怕的就是對方拋棄自己，害怕對方分手，自己會崩潰，還會和對方發(fā)誓要改掉自己的毛病不分手，乞求對方回到自己的身邊。這樣也是要注意的，戀愛是要讓自己開心快樂的，兩個人共同進(jìn)步成長，小打小鬧很正常，被PUA一定要及時醒悟。