跳盤王是敬奉祖先和崇拜英雄的一種宗教儀式，源遠流長。瑤族敬奉盤王，并當做祖先祭祀，隨著社會的發(fā)展，有如下幾種形式：

1、圖騰崇拜?，幾逑让癜妖埲斨Ｗo神，加以祭祀，晉代《搜神記》已提到瑤族先民“用糅雜血肉，叩槽而號，以祭盤瓠?！懊恐嫡?，家人負狗環(huán)行爐灶三匝，然后舉家男女，向狗膜拜，是日就餐，必扣槽蹭地而食，以為盡禮”。這種儀式比較簡單，帶有原始宗教色彩。

2、還盤王愿。傳說盤王夫婦原住南京十寶殿（店），會稽山一帶，后入山居住，勤耕苦作，生了六男六女，繁衍成十二姓瑤人，盤王因狩獵喪生，日后其子孫受到民族壓迫和自然災害，背井離鄉(xiāng)，漂洋過海，遇著狂風巨浪，木船有被漩下海底的危險。在這生死關頭，他們向盤王祈禱，請他顯靈搭救，不久果然風平浪靜，漩渦散開，經過七天七夜，終于安全過海上岸。為了報答祖先之恩，便舉行“還愿”活動。

3、應急祭盤王。若遇到有瘟疫蔓延或兵匪風聲緊，瑤民就商量乞求盤王，由祭司前往盤王廟燒香許愿，如遇兵亂的許愿：某地因兵匪亂戰(zhàn)，瑤民在山里躲藏，日夜不安，望盤王作主，陰中作事，讓兵亂遠離本土，人財無損，平安度日，地方安定之后屯丁齊力籌錢備物，舉行還愿儀式。

4、固定祭盤王。按古規(guī)一年一次跳盤王，時間是在秋后的農歷十月，整個儀式要三天三夜，充滿著道教色彩。布置祭壇時要掛瑤族祖先神盤王像，道教方面的神像要全部搬出，備辦酒肉，準備法具。