拉祜擴節(jié)是拉祜族過年的節(jié)日，時間為每年農歷正月初一至初三，與漢族的春節(jié)相同。

節(jié)日來臨，家家戶戶殺年豬、舂糍粑。并用糍粑祭刀、斧、鋤、犁、鐮，感謝砍林墾地之恩。帶糍粑和Lie槍、弩弓到寨邊祭山神獵神。獵神祈求神靈護佑，狩獵順利，谷物豐收。

年三十太陽落山時，拉祜人全家男女老少，面向西方禱告，迎接祖先亡靈回家過年。

大年初一清晨，每戶有一青年早起到泉邊搶接新水，以最先接到新水為吉祥。

初二，走親訪友，村寨間相互拜年，兒女到長輩家拜年。每個村寨都要舉行盛大的 跳笙歌舞晚會，并邀請鄰村各族群眾來參加。

大家圍著篝火，笙歌四起，翩翩起舞，通宵達旦。有的村寨 每晚都跳，直跳到正月十五過小年。