目腦縱歌是景頗族具有悠久歷史傳統(tǒng)的大型歌舞盛會(huì)(景頗支叫目腦，其他支系叫縱歌)。相傳在很久遠(yuǎn)的時(shí)代，人類不會(huì)跳目腦縱歌，那時(shí)只有太陽(yáng)的子女才會(huì)跳。有一次，太陽(yáng)神占娃能桑、文布頗浪派遣太陽(yáng)公主背做浪湯來(lái)地球邀請(qǐng)眾生萬(wàn)物去參加他們舉行的大型縱歌盛會(huì)，地球便派遣所有的鳥(niǎo)雀前往參加。太陽(yáng)宮里的目腦縱歌盛會(huì)結(jié)束后，鳥(niǎo)雀?jìng)兏鎰e了太陽(yáng)王，在飛回地球的途中，落到一棵大青樹(shù)上休息，這時(shí)看見(jiàn)樹(shù)上結(jié)滿了熟透的果子，于是它們便推選孔雀做腦雙(即領(lǐng)頭)，舉行了地球上第一次木腦縱歌會(huì)，來(lái)慶賀果子的成熟及滿足它們尋食充饑的渴望。

景頗人的祖先甘朋支嫩、木占為順的子孫勝拉娃貢扎和其妻木代農(nóng)頗阿，聽(tīng)說(shuō)鳥(niǎo)雀?jìng)冊(cè)谂e行目腦縱歌盛會(huì)，便趕去觀看，頓時(shí)被百鳥(niǎo)熱烈優(yōu)美的歌舞所陶醉，并與它們一起沉浸在一片歡樂(lè)之中。勝拉娃貢扎和其妻木代農(nóng)頗阿決定將目腦縱歌舞會(huì)移植到人間，遂選定每年正月十五日為景頗民族的傳統(tǒng)節(jié)日—目腦縱歌。這一天，男女老少身穿節(jié)日盛裝，從四面八方匯集在一起載歌載舞。他們把舞行圖案畫(huà)在“示棟”牌上，栽在舞場(chǎng)正中央，腦雙頭上戴著插了美麗鳥(niǎo)羽的帽子。男人手中的長(zhǎng)刀亮光閃閃，女人身上綴著的銀鏈恰似孔雀開(kāi)屏，她們手中的彩帕和花環(huán)像蝴蝶在花叢中翻飛。舞場(chǎng)上鼓樂(lè)齊鳴，氣勢(shì)宏大。