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今天的羌族人，大多還穿著傳統(tǒng)的民族服裝。羌族男子的服裝一般是藍(lán)布長衫，外套羊皮褂子，包青色頭帕。羌族婦女的服飾比較鮮艷，她們多穿藍(lán)色或綠色的花邊長衫，腰系繡花圍裙和飄帶，戴黑色頭帕。但在茂汶地區(qū)黑虎鄉(xiāng)一帶，婦女們一律都戴白色頭帕。

“云云鞋”是羌族人在喜慶日子里穿的一種自制布鞋，鞋尖微翹，狀似小船，鞋幫上繡有彩色云卷圖案，十分別致。

挑花和刺繡，是羌族婦女的拿手好戲。這些色彩艷麗明快、圖案古樸精美的繡品，無論是點(diǎn)綴服飾還是裝扮居室，都顯得秀美而大方。

玉米是羌族地區(qū)最主要的糧食作物，小麥、青稞、土豆、蕎麥、油菜等農(nóng)作物的種植也較為普遍。羌族人有把豬肉吊在房梁上風(fēng)干做成“豬膘”的習(xí)慣。陳年的豬膘，肉色嫩黃、晶瑩剔透，吃起來油而不膩、十分可口。在喜慶而隆重的節(jié)日里，羌族人還要端出自家用玉米或青稞釀造的酒與眾人共飲。

在羌族人民的交通設(shè)施中，溜索是不可缺少的。在波濤洶涌的岷江上，用一根或兩根碗口粗的竹纜取傾斜之勢，系在兩岸的石柱上。渡江者以皮帶或麻繩緊束腰間，身懸繩上，飄然而過。

羌族人對治水有豐富的經(jīng)驗(yàn)，舉世聞名的川西都江堰水利工程，就是2000多年前羌族人民和其他民族一起修建的。