擴(kuò)塔，拉祜語(yǔ)“過(guò)年的節(jié)日”，俗稱(chēng)“拉祜年”。拉祜年分大年和小年，大年是女人的年，小年是男人的年。

傳說(shuō)，在很久以前，快到過(guò)年時(shí)，男人們?cè)陔x家很遠(yuǎn)的地方打獵，過(guò)年時(shí)趕不回來(lái)，到男人們滿(mǎn)載獵物而歸的時(shí)候，年已經(jīng)過(guò)完了。婦女們?yōu)榱宋縿谀腥藗兊男量?，又重新過(guò)了一次年，這次年就叫小年。

大年從正月初一到初四，小年從初九到正月十一，正月十二為滿(mǎn)年，是拉祜族男女共同的年。

年前，家家戶(hù)戶(hù)忙碌著清掃房屋，在清悠悠的小河邊漿洗衣服，男人們選山打獵，婦女們趕制新衣裳，青年男女做口弦、蘆笙、繡荷包，娃娃們準(zhǔn)備陀螺。年三十的晚上，“咚咚”的舂碓聲在群山間回蕩，家家戶(hù)戶(hù)舂粑粑、準(zhǔn)備抬新水的器具。

大年初一，晨曦微露，當(dāng)“呯—”“呯—”幾聲清脆火銃聲響過(guò)之后，全村男女老幼抬著竹筒等盛水器具，擁向泉邊去搶“新水”，據(jù)說(shuō)誰(shuí)家先搶到新水，誰(shuí)家的谷子就會(huì)先熟，誰(shuí)家就更有福氣。天亮后，人們敲響鏗鑼?zhuān)眯滤昔渭阔I(xiàn)祖先、耕牛和農(nóng)具。還要割一把青草喂牛，感謝牛一年來(lái)的辛苦。

過(guò)年期間，男女老幼身穿節(jié)日盛裝，雅米（姑娘）、雅八（小伙）在廣場(chǎng)上丟包，一個(gè)個(gè)精制的“荷包”在空中飛舞，播撒著愛(ài)情的種子，娃娃們則進(jìn)行陀螺比賽。人們帶著粑粑、臘肉、酒和甘蔗沿著山間小路到親戚家去拜年，老人們給前來(lái)拜年的年輕人拴上紅線(xiàn)，表示節(jié)日的祝福。

滿(mǎn)年那天，各村寨都要舉行盛大的蘆笙舞會(huì)，邀請(qǐng)各族群眾參加。人們從四面八方云集曬場(chǎng)。當(dāng)主人將裝滿(mǎn)谷種、桃花、櫻花、李花、甘蔗、青松的蔑桌抬到曬場(chǎng)中央時(shí)，上百支蘆笙一齊吹響，成百上千的人共同起舞，有力的雙腳跺得場(chǎng)地黃灰飛揚(yáng)，整個(gè)山寨沉浸在節(jié)日的歡樂(lè)氣氛中。

跳笙結(jié)束，各家各戶(hù)都要拿回一把經(jīng)過(guò)跳笙的谷種。拌在自家的谷種中。據(jù)說(shuō)，經(jīng)過(guò)跳笙的谷種莊稼長(zhǎng)得好，像櫻花、桃花、李花一樣繁茂，生活像花一樣美好。