其次，當(dāng)被噩夢(mèng)、夢(mèng)魘驚醒時(shí)該怎么辦？

當(dāng)被驚醒之后，馬上吐三口口水，罵幾句兇話，緊接著點(diǎn)亮房間內(nèi)所有的明燈，然后去喝一杯溫水或是熱奶，切記不可原地再睡。然后，可再回到床上，用手使勁的拍打、捋順枕頭三次，也可將枕頭翻面，在繼續(xù)睡覺(jué)即可。如果再次睡著后，仍然出現(xiàn)噩夢(mèng)，又一次被驚醒的話，那么就不要再睡了，即刻聯(lián)系師傅為佳。噩夢(mèng)幾乎沒(méi)有連環(huán)的，凡是出現(xiàn)連環(huán)噩夢(mèng)的人，情況一定十分嚴(yán)重，非死即喪，務(wù)必第一時(shí)間找?guī)煾祷蛘呷メt(yī)院為佳。

最后，在噩夢(mèng)、夢(mèng)魘中醒不過(guò)來(lái)該怎么辦？

這種情況較為麻煩，尤其是是經(jīng)歷過(guò)夢(mèng)魘的人，對(duì)這種情況十分了解。那種想醒卻醒不來(lái)，想動(dòng)卻動(dòng)不了的感覺(jué)是無(wú)法用文字形容的。這個(gè)時(shí)候，如果旁邊有人，最好叫醒、撥動(dòng)一下這個(gè)夢(mèng)魘的人，即刻解決。如果身旁沒(méi)人，卻又發(fā)生這種情況時(shí)，佛法里常叫大家誦念佛號(hào)可以醒來(lái)，道法里也叫大家誦念無(wú)忌咒也可以醒來(lái)，但是對(duì)于沒(méi)接觸過(guò)佛法和道法的人很難運(yùn)用。我在這里給大家一個(gè)意見(jiàn)，就是出現(xiàn)夢(mèng)魘的時(shí)候，大家一定不要害怕和畏懼，已就是無(wú)法醒來(lái)了，就來(lái)他個(gè)回馬槍，來(lái)他個(gè)頂風(fēng)上，越是危險(xiǎn)就越要去做，那么就可以見(jiàn)怪不怪，其怪自敗，邪不壓正的醒來(lái)。

還要和大家說(shuō)的一點(diǎn)就是，千萬(wàn)不要和說(shuō)夢(mèng)話的人搭話，一則會(huì)把這個(gè)說(shuō)夢(mèng)話的人累死，二則自己也會(huì)誤闖靈界，招惹邪靈。還有，就是噩夢(mèng)不可經(jīng)常掛在口邊，尤其是解決明白之后，不可再提，不然依舊會(huì)噩夢(mèng)纏身，蹈覆轍。