2月3日23時(shí)34分，立春！從這一天起，白晝長(zhǎng)了，太陽(yáng)暖了，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇。立春是中國(guó)民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一?！傲ⅰ笔恰伴_(kāi)始”的意思，自秦代以來(lái)，中國(guó)就一直以立春作為孟春時(shí)節(jié)的開(kāi)始。所謂“一年之計(jì)在于春”，春是溫暖，鳥(niǎo)語(yǔ)花香；春是生長(zhǎng)，耕耘播種。2017年雞年有兩個(gè)立春，第一次立春是今天：正月初七；第二次立春是臘月十九。也是俗稱的“雙立春”。

1、24四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，“立春一日，百草回芽”。 所以，在立春這天應(yīng)該出去踏春，也就是迎接陽(yáng)氣回歸。春天陽(yáng)氣上升，最佳的養(yǎng)生方式，是早上硬著太陽(yáng)生氣，曬暖陽(yáng)提升全身陽(yáng)氣，加速靜脈疏通，讓自己更健康。

2、這一天民間有“咬春”習(xí)俗：吃春餅、吃春卷，還要“迎春”“打春”“探春”。立春在過(guò)去都有很多儀式，在近代講究都不多了。立春前后，多吃綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，助旺陽(yáng)氣，提升肝陽(yáng)，疏肝利膽，加速身體的氣血運(yùn)行。

3、春天木氣旺，土氣衰，木旺損傷脾胃。所以春天需要助木，但是又要補(bǔ)脾和胃。而吃一些天然的甜食，比如紅棗，桂圓，最利于脾胃陽(yáng)和。名醫(yī)孫思邈說(shuō)過(guò)：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！彼裕缚诓缓玫?，春天適度吃點(diǎn)甜食，或者粥食當(dāng)中添加一點(diǎn)紅糖，黑糖，都利于保健脾胃。

4、早春時(shí)節(jié)是呼吸道疾病的易發(fā)時(shí)期，身體的細(xì)菌也快速生長(zhǎng)，所以提升身體的免疫力，殺菌提升健康就更有必要加強(qiáng)鍛煉了。早起，少熬夜，卯時(shí)起床，午時(shí)注意稍作休息彌補(bǔ)一天的陽(yáng)氣。注意室內(nèi)通風(fēng)，讓陽(yáng)光充足照曬室內(nèi)，將被褥衣服多曬幾遍太陽(yáng)，基本上春天就不容易生病了。

5、今年的立春也是2月4號(hào)，網(wǎng)上很多專家說(shuō)今年是120年一遇的2月3號(hào)立春，實(shí)際今年的立春時(shí)間是23點(diǎn)34分，屬于2月4號(hào)的子時(shí)，所以，今年的立春也是2月4號(hào)。

6、雙立春會(huì)影響結(jié)婚么？答案肯定是不會(huì)的。以前有寡婦年的說(shuō)法，說(shuō)的是沒(méi)有立春的年份。我在文章當(dāng)中都辟謠過(guò)了。古代將沒(méi)有立春節(jié)日的年份，定位‘寡’年，而因?yàn)檎剂斯?，結(jié)果被引申為寡婦年。所以，這都是民間智商欠缺部分人的以訛傳訛，沒(méi)啥值得去考慮的。

而雙立春按照他們的思路，豈不是雙思春。有立春就思春，兩個(gè)立春，思春兩遍，成雙成對(duì)！這樣的話2017年豈不是成了發(fā)春的年份，難道今年結(jié)婚的會(huì)雙倍？要是按照這些俗人的理解，雙立春豈不是再思春，第二春！女人結(jié)婚蠢一次就夠了，再蠢第二次，或者第二春，豈不是再婚再嫁之意！

7、立春這天，是一年真正的開(kāi)始。不是陽(yáng)歷的元旦，一月一號(hào)，也不是正月初一，這兩個(gè)日子，都不代表一年開(kāi)始。而立春，才是真正一年第一天。也就是說(shuō)，2017年的第一天，從2月4號(hào)子時(shí)算起。丁酉年，壬寅月來(lái)了。