1、蔥白煮水，趕走感冒寶寶剛開始流鼻涕時(shí)，喝蔥白煮水是有效減輕癥狀的方法。

2、用大蔥根部的一段蔥白(約手指頭那么長(zhǎng)即可)，加水煮約半小時(shí)，成300毫升左右?？煞疟钦{(diào)味，讓寶寶容易接受。如果寶寶有輕微咳嗽，川貝梨水(或川貝蒸梨)都是一個(gè)很好的食療方法?；蛘甙焉厦娣阶雍隙鵀橐?。在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿卜，既能預(yù)防感冒，營(yíng)養(yǎng)也豐富。