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    1. 檸檬用熱水還是冷水泡(新鮮檸檬用熱水還是冷水泡)

      冰杰醬

      檸檬用熱水還是冷水泡(新鮮檸檬用熱水還是冷水泡)

      1、泡檸檬用溫水最好。

      2、如果用剛燒開的熱水泡檸檬會使維生素C損失。但是,如果用冷水泡檸檬,并不能完全泡出有益成分。

      3、由于檸檬的酸性較強,維生素C的耐熱性較好,并不會很容易損失,所以水溫在60℃-70℃是適宜的。

      4、檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的釋放。