粽子煮出來(lái)發(fā)苦(粽子煮出來(lái)發(fā)苦還能吃嗎)
深礙
1、那是糯米的問(wèn)題,實(shí)際上糯米本身是帶有一點(diǎn)苦味的,如果包成甜味的粽子苦味就不太明顯,但包咸味的粽子那么苦味就比較明顯了,不過(guò)這不礙事的。
2、粽子使用的糯米所需消化時(shí)間較長(zhǎng),胃腸排空需時(shí)較久,容易造成胃酸過(guò)多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀,若主料能以部分的雜糧米、紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯取代,不僅可增加纖維質(zhì)含量,減少腸胃負(fù)擔(dān),更有益于健康。