女人吃雪蓮有什么好處(女人吃雪蓮有什么好處和壞處)
理全
1、助消化
雪蓮果幫助消化,調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖,所以能顯著促進(jìn)腸胃蠕動,潤腸通便,不僅能消除便秘,還可防治下痢,是腸胃道疾病的克星。
2、排毒、保護(hù)腸胃
雪蓮果可清除由食物帶入人體內(nèi)的環(huán)境污染物,是腸胃的清道夫和保護(hù)神。
3、減少或避免結(jié)石癥
雪蓮果能抗氧化,消除自由基,可減少或避免結(jié)石癥的發(fā)生。
4、養(yǎng)顏美容
雪蓮果具有清肝解毒,降火降血壓的功效,是有效的防治面痘、暗瘡,養(yǎng)顏美容的天然保健品。