極度缺乏安全感的表現(xiàn)在心理學(xué)上叫什么)
元亮
心理缺乏安全感的人往往有以下幾種表現(xiàn):1、喜歡展示自己的成就給別人看,希望得到別人的贊美。2、喜歡狹小空間小圈子。3、患得患失,優(yōu)柔寡斷。心理學(xué)認(rèn)為,內(nèi)心缺乏安全感的人,主要原因在于沒有正確的認(rèn)識自己。因?yàn)槿狈ψ孕?,所以總是喜歡用一些外在的東西來證明自己有價值。這樣的人稍微有點(diǎn)成就就喜歡展示給別人看,希望得到別人的認(rèn)同和贊美。
心理學(xué)認(rèn)為不喜歡大房間或者空曠的地方,喜歡狹小的空間,總喜歡大家湊在一起,不喜歡一個人去空曠的地方活動或者運(yùn)動。居住的時候也喜歡剛剛好的房間,不要大的空間。不喜歡旅游,更加喜歡宅到家里。喜歡小部分人聚會,不喜歡太多的人聚餐或者開會,會感覺坐立不安,人多的時候就感覺愛上洗手間,或者不愛和大家說話,心里慌慌的。除非必須去的場合,一般很少主動參加聚會和游玩。
心理學(xué)認(rèn)為缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的事物,他們從內(nèi)心深處可能認(rèn)為自己不配,因此外在表現(xiàn)就是患得患失,優(yōu)柔寡斷。如果有人向他們表白,他們第一反應(yīng)就是就是“對方是在逗我呢?”如果一件事不能百分之百確定,他們寧愿相信這不可能。
缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的事物,他們從內(nèi)心深處可能認(rèn)為自己不配,因此外在表現(xiàn)就是患得患失,優(yōu)柔寡斷。
當(dāng)自己特別焦慮、覺得缺乏安全感的時候,千萬不能沉浸其中不能自拔,而是要將自己的精力轉(zhuǎn)移到自己感興趣以及更有價值的事情上面,才能夠忘記恐懼、害怕、不安全,從而獲得幸福和快樂。