1、男人黑眼圈很重是由于平時壓力過大造成的。如果壓力過大就會使精神過于緊張，從而使身體的機能出現(xiàn)紊亂的情況，就會使體內(nèi)的黑色素出現(xiàn)沉淀，形成了黑眼圈的現(xiàn)象。

2、平時一定要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，可以選擇平時聽一些舒緩的音樂，或者是到戶外進行散步。