寶寶吃魚(yú)肉粥的做法 為你選出最佳推薦
George
寶寶在飲食上的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題一直以來(lái)都是受到萬(wàn)分的關(guān)注的,寶寶的飲食跟上來(lái)對(duì)寶寶的身體健康有著極大的作用。最近有很多的寶寶喜歡吃魚(yú)肉粥,不過(guò)很多的朋友不知道怎么進(jìn)行魚(yú)肉粥的制作。下面我們一起來(lái)了解一下這方面的知識(shí)。
魚(yú)肉粥怎么做給寶寶吃:寶寶魚(yú)肉粥材料:大米適量、魚(yú)肉適量、蔬菜粉適量、肉松適量、鹽適量。 做法: 1、只取鯉魚(yú)肚子上的肉(刺少),去內(nèi)黑膜,加少許鹽去腥(一定要少少的,不能吃出咸味)煮熟。 2、大米泡好,煮粥。 3、魚(yú)肉熟了后弄碎,去刺。 4、加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家沒(méi)有了)。 5、加一點(diǎn)寶寶肉松,因?yàn)槿馑衫镉邢涛丁?6、加入粥攪拌均勻。 小貼士:此款粥只適合6個(gè)月以上的寶寶食用,而且魚(yú)肉不能加太多,吃魚(yú)肉的時(shí)候一定要加蔬菜,防止寶寶便秘。
魚(yú)肉粥怎么做給寶寶吃:魚(yú)片瘦肉粥材料:鳊魚(yú)1000g、瘦肉300g、白粥1煲、油適量、鹽適量、姜適量、香菜適量。 做法: 1、魚(yú)去鱗去腸弄干凈后魚(yú)肉切成魚(yú)片,魚(yú)骨切段。 2、魚(yú)片魚(yú)骨放進(jìn)碗里加入適量鹽和油。 3、加入姜絲拌勻腌十五分鐘。 4、瘦肉洗干凈后切成片加入適量鹽。 5、加入適量油腌二十分鐘。 6、粥煮開(kāi)后倒入瘦肉片拌勻煮十分鐘。 7、將魚(yú)骨挑出來(lái)先下魚(yú)骨煮三分鐘。 8、將魚(yú)片全部倒進(jìn)去拌勻煮二分鐘即可關(guān)火。 9、加入切碎的香菜拌勻。 10、加入適量鹽拌勻即可。
小貼士:此粥魚(yú)塊較大,適合3歲及以上的寶寶食用。
魚(yú)肉粥怎么做給寶寶吃:三文魚(yú)雞蛋粥材料:三文魚(yú)100克、雞蛋小半碗、大米粥1碗、洋蔥絲少許、生姜少許。
做法: 1、生姜切片,鋪在盤(pán)子最下層,洋蔥切絲,鋪在姜片上面。 2、三文魚(yú)洗凈切塊,放在洋蔥絲上。 3、上鍋蒸10分鐘。 4、取出三文魚(yú),將其打碎。 5、白粥碗內(nèi)放入雞蛋羹,三文魚(yú)碎。 6、攪拌均勻即可。 小貼士:此粥適合8個(gè)月以上的寶寶食用。
以上就是關(guān)于寶寶吃魚(yú)肉粥的做法了,健康養(yǎng)生提醒您注意寶寶飲食健康,注意營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題!