白醋，在生活當(dāng)中經(jīng)?？梢?jiàn)，白醋屬于烹調(diào)的酸味調(diào)料，色澤透亮，酸味純正，主要原料有水，大米，食用酒精，食用鹽等。白醋能夠調(diào)整人體的新陳代謝，是中國(guó)傳統(tǒng)的釀醋原料，下面小編帶大家具體了解看看關(guān)于白醋的醫(yī)療功效及作用，白醋殺菌利尿防感冒，一起來(lái)看看。

白醋的醫(yī)療保健作用：

1、根據(jù)有關(guān)資料記載，白醋作為調(diào)味品，還具有一定的保健作用，所以在日常的餐飲中食用適量的白醋可以起到一定的養(yǎng)生作用。

2、白醋的醋酸因具有很強(qiáng)的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等，幫助消化,利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收;

3、白醋還可使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉,并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝,以防治肥胖;白醋還可以調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定，抑制和降低人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化物的形成抗衰老，消除疲勞;

4、增強(qiáng)腎臟功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量，增強(qiáng)肝臟機(jī)能,促進(jìn)新陳代謝，擴(kuò)張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發(fā)生。

白醋的養(yǎng)生妙用：

營(yíng)養(yǎng)美發(fā)：

在用中性洗發(fā)液洗發(fā)后，在溫水中倒入2湯勺匙白醋攪勻，漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗，可使頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

此外，每晚睡前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。也可以抑制頭皮屑得生長(zhǎng)。

減輕皺紋：

睡前洗臉后，將3勺溫水與取1湯勺白醋倒入碗中搖勻，用棉簽蘸飽，在臉上皺紋處輕輕涂擦，并用手指肚輕輕按摩一下，最后洗凈即可。此法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。

醋浴美膚：

在盆浴的溫水中加入1～2湯勺白醋，洗澡后既可以去除皮膚老化的角質(zhì)層，還可消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。

巧除腳氣：

在足浴盆中按照4：1的比例加入適量白醋，用來(lái)浸泡腳部約10-20分鐘，可以治療腳氣。

預(yù)防感冒：

當(dāng)感到有感冒前兆時(shí)，可將白醋與水按照1:5的比例用水稀釋后漱口，可有效防止感冒。

小貼士：對(duì)于流行性感冒的預(yù)防，可以按照1：1的比例將白醋和水混合后燒開(kāi)，用噴霧器噴灑在空氣中。