保護(hù)牙齒可不是一件簡(jiǎn)單的事情，很多人以為每天刷牙就能夠清潔牙齒了，其實(shí)這樣做是完全不夠的，我們還需要定期洗牙，這樣我們的牙齒才能更健康，洗牙后我們會(huì)感覺(jué)牙齒有點(diǎn)酸澀，所以我們就要在此時(shí)護(hù)理好牙齒，那么洗牙后注意事項(xiàng)有哪些呢?跟著安康養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。

洗牙后注意事項(xiàng)有哪些?

1、洗牙后三天內(nèi)不要進(jìn)食過(guò)于辛辣或是過(guò)于酸冷的食物，潔牙后的一兩個(gè)月，部分體質(zhì)敏感者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激過(guò)敏不適的現(xiàn)象，此屬正常的個(gè)體反應(yīng)。

2、洗牙后的牙齒常常會(huì)看起來(lái)比較長(zhǎng)，牙縫也會(huì)比較大，這主要是因?yàn)榘l(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復(fù)健康，此外洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結(jié)石會(huì)很快再長(zhǎng)出來(lái)，所以應(yīng)勤刷牙及使用牙線(xiàn)。

3、洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這種癥狀都是暫時(shí)的，通常一周左右就會(huì)消失，若酸痛癥狀一直存在，可以考慮使用市抗敏感牙膏。

洗牙多久一次?

洗牙固然對(duì)牙齒健康益處多多，但是過(guò)于頻繁的洗牙反而會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生一定的傷害，半年或一年進(jìn)行一次洗牙對(duì)絕大部分人而言是最佳的頻率選擇，根據(jù)牙齒的具體情況進(jìn)行選擇，日常的牙齒清潔護(hù)理是一定不能少的，口腔衛(wèi)生較差半年就需要潔牙了，有牙周病的人，在牙周病未受控制階段，三個(gè)月洗牙一次對(duì)控制病情有幫助。

綜合上述幾段文字我們看出來(lái)，為了把洗牙的效果達(dá)到最大化，我們?cè)谙囱篮缶托枰獙?duì)牙齒進(jìn)行保護(hù)，洗牙并不是一勞永逸的，因此我們要定期去洗牙，所以我們對(duì)洗牙的相關(guān)知識(shí)就要多加了解，牙齒健康固然重要，但是不根據(jù)自己的實(shí)際情況頻繁洗牙，這樣可能適得其反。