襪子是我們必備的物品，天氣比較炎熱的時(shí)候，一些人就不愛(ài)穿襪子，尤其是女性朋友為了愛(ài)美，覺(jué)得不穿襪子比較方便美觀(guān)，襪子雖然看起來(lái)很普通，但其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要，那么經(jīng)常不穿襪子有什么危害呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)為您解疑答惑。

經(jīng)常不穿襪子有什么危害?

1、皮膚直接受到陽(yáng)光烤灼：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì)刺激腳部皮膚，加速黑色素生成，使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性，并使皮膚抵抗力降低。

2、引起皮膚角化和皮炎：腳與鞋直接接觸，容易使腳后跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質(zhì)層越長(zhǎng)越厚，增加繭子和雞眼的幾率。

3、易引發(fā)真菌感染：夏天人的雙腳容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其是透氣性不好的鞋，會(huì)讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里；而真菌在濕熱的環(huán)境里極易生長(zhǎng)，就會(huì)發(fā)生腳部真菌感染。

如何選購(gòu)襪子?

1、品牌的襪子設(shè)備先進(jìn)，工藝穩(wěn)定，選用原料好，通過(guò)各道工序的把關(guān)，質(zhì)量穩(wěn)定，表現(xiàn)在外觀(guān)上，織物密度均勻、厚實(shí)、色澤純正，定型成型好。

2、冬季一般選尼龍襪、毛巾襪;汗腳、龜裂腳，選棉紗或混紡、交織襪，襪子就像內(nèi)衣，采用不同材質(zhì)編織成的襪子穿在身上的感覺(jué)也不同，價(jià)格也相差很大。

3、嬰兒應(yīng)選襪口松緊適中、縫密牢固、襪頭襪底厚實(shí)、襪筒適中的棉襪，老年人要穿透氣、排濕性好的襪子，孕婦可選擇短襪或?qū)捤傻拿抟m，不宜穿襪口太緊的，如果有靜脈曲張或者水腫的孕婦可以穿孕婦襪。

所以大家從上述內(nèi)容中看出來(lái)了，即使是在炎熱的夏天，大家還是需要穿襪子的，襪子的選購(gòu)也很有技巧，我們可以根據(jù)襪子的品牌、材質(zhì)、穿襪子的人群，選擇適合自己的襪子，襪子看似不起眼，為了我們的舒適和健康，我們也要對(duì)它多加關(guān)注。