腋下也就是我們俗稱的咯吱窩，上邊分布了很多汗腺，是我們排出汗液的重要部位，一些人會發(fā)現(xiàn)自己腋下有異味，尤其在劇烈運(yùn)動后或者天氣比較炎熱的時候最為明顯，這種情況讓不少人比較尷尬，那么腋下有異味正常嗎?腋下有異味怎么辦呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)為您解答。

腋下有異味正常嗎?

汗液多多少少都會有一點異味的，特別是男性的汗味更重，正常汗液是可以通過清洗去掉的，如果腋下出汗以后有難聞的味道出現(xiàn)就要引起注意，因為現(xiàn)在有一種情況是狐臭，就是從腋下得的，這種就需要通過就醫(yī)來治療，所以說腋下出汗也要注意，有些是病理性的，不可以忽略。

腋下有異味怎么辦?

1、不要進(jìn)行劇烈的戶外運(yùn)動，同時盡量保持腋下的清潔、干爽、通風(fēng)，以及穿著寬松涼爽的衣服。

2、勤洗澡、勤換衣 , 普通汗臭的異味主要來自于汗液中的一些無機(jī)鹽,都是極易溶于水的物質(zhì)，正常洗澡可將這些無機(jī)成分清洗掉。

3、少吃油膩或者刺激性食物，如洋蔥、大蒜等，這些食物會干擾細(xì)菌生長，它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

看了上邊幾段內(nèi)容我們了解到，一般來說腋下偶爾出現(xiàn)異味是正常的現(xiàn)象，但是這種情況如果長期存在，那就不是一種正?，F(xiàn)象了，安康養(yǎng)生網(wǎng)建議大家養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在飲食上稍加注意，這樣才能去除異味，重獲自信。