月經是女性朋友生理上的循環(huán)周期，每隔一個月左右，子宮內膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生，腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落，并伴隨出血的周期性變化。而女人的月經血黑色多是由于氣質病變引起，從月經血的色質來看身體的健康狀況，特別是女人平時喜歡濫用藥物就會導致月經血黑色，那么，女性月經發(fā)黑什么情況？出現這些情況你得注意了！

首先，看看“大姨媽”的顏色

紅色、暗紅色、咖啡色還是黑色？

暗紅色才是正常月經的顏色

大部分月經血都是從子宮壁上剝脫下來的子宮內膜血管里流出的血液，還有少量的子宮頸黏液、子宮內膜脫落的碎片及陰道上皮細胞等多種成分。

血流出來，一開始是鮮紅色，但因要從子宮經過陰.道.排.出，需要一定的時間，顏色便變深了，偶爾也會出現凝固的情況。

所以，經血顏色大多為暗紅色，稍微有黏稠感、呈堿性、不凝固，偶爾會有血塊出現。

其次，月經血發(fā)黑，是怎么回事？

分為兩種情況：

一種情況，暫時性的，不用太擔心

月經顏色發(fā)黑，在很大程度上而言，是因為經血在子宮內滯留時間過長所引發(fā)的，要分析成因。有些可能只是暫時性的因素，有些可能需要干預。

暫時性的因素有：精神過于緊張焦慮，衛(wèi)生習慣不好，氣溫驟降或環(huán)境改變等等。

第二種，持續(xù)時間超過了三個月，可能異常

月經顏色發(fā)黑持續(xù)續(xù)時間超過了三個月的女性，有可能是受疾病的影響。

如原發(fā)于子宮及卵巢方面的疾?。ㄗ訉m黏膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌癥、卵巢具有內分泌功能的腫瘤等）。

婦科內分泌失調，也會引發(fā)月經異常。

還有一些女性就是為了擁有一個好身材，過度減肥，造成營養(yǎng)不良，嚴重情況下就會影響月經。引發(fā)了月經顏色發(fā)黑和結塊，有時甚至可能導致經量減少或閉經。

不論什么原因，月經顏色發(fā)黑的持續(xù)時間超過3個月，要及時到醫(yī)院查明原因，對癥下藥。偶爾發(fā)生1~2次的月經黑、月經結塊，無須太過緊張的哦~

三個壞習慣，導致月經變黑

一：貪涼

有些女性很不注意經期的保暖，如在月經期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會使盆腔內的血管收縮，引起月經量過少，色黑甚至閉經。

溫馨小貼士：要注意防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼。

二：便秘

有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會發(fā)生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經常保持在后傾位置，就會導致經血排出不暢，日久成瘀。

溫馨小貼士：每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油；平時多吃些有潤腸通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿卜、菠菜、松籽仁等。

三：壓力大

如果長期的心情壓抑或情緒不佳，也可出現氣不能推動血行，血液運行緩慢或者停滯，導致氣滯血瘀而出現月經量少、色黑、月經推后等。