豆角雞翅根怎么做好吃 試試這樣做
Freeman
豆角和雞翅根都是很多人家庭餐桌上比較常見的食材,豆角不論是干炒,還是和豬蹄等等的肉類燉湯喝,都是很香的,而且豆角也具有很豐富的維生素,而雞翅根,則是最受小朋友喜歡的,肉質(zhì)細膩,也不會很柴,膳食纖維豐富,那么豆角雞翅根怎么做好吃呢?
做法:1、鍋里加糖,加熱,炒糖色,雞翅根放水中焯一下,去血水豆角切段鍋中放油,放雞翅根煸炒到老抽,放蔥姜、大料,繼續(xù)翻炒至上色倒適量水。
2、下雞翅根兒炒炒,下醬油,料酒,蔥姜蒜,下豆角,炒炒,加水,煮開后轉(zhuǎn)中火,豆角煮熟后,如果鍋里還有較多的汁兒,轉(zhuǎn)大火收汁即可。
3、沒有排骨燉的豆角好吃,不過也不賴。懶得炒糖色的話,就把鍋熱油,蔥姜蒜炒出香味,然后再倒入雞翅炒也成。豆角炒幾下就會很青綠的,因此不宜炒太久。
雞翅根燉豆角
用料:雞翅根 6 、豆角 500g 、豆瓣醬 少許蔥姜蒜、八角、干辣椒 老抽、鹽、味精 適量。
步驟:雞翅根熱水焯一下,豆角切段,姜絲蔥花, 花椒,大料,桂皮,干辣椒,豆瓣醬。熱鍋涼油,花椒大料,爆香蔥姜蒜干辣椒,放入少許豆瓣醬,翻炒后放入焯過的雞翅根,繼續(xù)翻炒。翻炒雞翅根幾下之后倒入水(沒過雞翅根),待快收汁時放入豆角,酌量添加醬油醋鹽,燜熟起鍋。
雞翅根燉豆角的小貼士
豆瓣醬根據(jù)肉的量來放,適中的話后期甚至不用放鹽。雞翅根提前腌制一下更入味,調(diào)味料不要加太多,之后直接用來燉豆角。翅根和豆角都容易熟,不要加太多的水,豆角燉過了反而不好吃.。
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