素槐花的包子我們最好是選擇新鮮的槐花會比較好吃，然后我們配料的過程中，一定要洗干凈槐花葉子上面的沙子和其他雜質(zhì)，避免我們不小心食入，造成腎結(jié)石，然后我們的配料只是用油和鹽，保證食物的原汁原味。

把槐花摘入水盆中清洗干凈，瀝去水分，備用。把雞蛋炒熟，加入食鹽，加入剛才洗好的槐花，攪拌均勻，槐花雞蛋餡調(diào)好了?？捎秒u蛋槐花包素餡包子。還可以做槐花韭菜素餡包子。把韭菜和槐花清洗干凈，把雞蛋炒熟，三樣食材攪拌均勻加入食鹽即可，槐花韭菜素餡包子餡。

包子是一種古老的漢族面食，相傳由三國時期諸葛亮發(fā)明(距今1800多年)。包子這個名稱的使用則始于宋代，《燕翼詒謀錄》：“仁宗誕日，賜羣臣包子。”包子后注曰：“即饅頭別名”。饅頭之有餡者，北人謂之包子(意思就是說饅頭沒有餡兒，包子有餡兒)。

包子一般是用面粉發(fā)酵做成的，大小依據(jù)餡心的大小有所不同，最小的可以稱作小籠包，其他依次為中包、大包。常用餡心為豬肉、羊肉、牛肉、粉條、香菇、豆沙、芹菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黃、芝麻等，出名的有天津狗不理包子、開封小籠包、開封灌湯包、商丘永城薛湖牛肉水煎包、廣東叉燒包、杭州小籠包，上海灌湯包、山東王老土大包等等。

包子是一種古老的面食，它起源于三國。相傳三國時期，蜀國諸葛亮率 兵攻打南蠻，七擒七縱蠻將孟獲，使孟獲終于臣服。諸葛亮班師回朝，途中必須經(jīng)過瀘水，軍隊(duì)車馬準(zhǔn)備渡江時，突然狂風(fēng)大作，浪擊千尺，鬼哭狼嚎，大軍無法渡江。此時諸葛亮召來孟獲問明原因，原來，兩軍交戰(zhàn)，陣亡將士無法返回故里與家人團(tuán)聚，故在此江上興風(fēng)作浪，阻撓眾將士回程。大軍若要渡江，必須用49顆蠻軍的人頭祭江，方可風(fēng)平浪靜。

以上就是素槐花包子，健康養(yǎng)生提醒您，槐花還可以泡水喝。