口臭是嚴(yán)重影響人際交往的口腔問題，現(xiàn)在口臭已經(jīng)被作為一種疾病來治療，我們在與人交流時(shí)，有時(shí)會聞到對方口腔中散發(fā)出來的異味，但是對方卻渾然不知，那么如何檢測是否有口臭？去除口臭有什么小竅門嗎？安康養(yǎng)生網(wǎng)告訴您答案。

如何檢測是否有口臭？

1、自我感受法：用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味。

2、專業(yè)醫(yī)師鼻測法:這是口臭的客觀評價(jià)方法中較易執(zhí)行,且較準(zhǔn)確的一種，由專業(yè)口臭鼻測醫(yī)師來診斷，用 0~5 的記分標(biāo)準(zhǔn)來衡量口臭的程度。

去除口臭有什么小竅門？

1、茶葉去除法：將一小撮茶葉放入口中細(xì)細(xì)咀嚼能夠幫助去除口臭，這是因?yàn)椴枞~具有消菌作用，能夠消滅殘留在口腔中形成口臭的細(xì)菌。

2、檸檬去除法：檸檬有去除味道的能力，可以在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、鹽水漱口法：鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的污垢，幫助去除口臭，還能幫助改善牙齦出血的癥狀，幫助治療牙痛。

大家從上述文章看出來，有時(shí)候患有口臭后自己不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，我們除了可以自測外，最有效的方法就是找專業(yè)的醫(yī)師檢測，如果真的患有口臭也不要覺得尷尬，安康養(yǎng)生網(wǎng)以上介紹的方法大家可以使用外，更要注意日常對口腔的清潔。