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    1. 家常蒸榆錢(qián)這樣做 營(yíng)養(yǎng)口感全齊了

      Dinah

      家常蒸榆錢(qián)這樣做,營(yíng)養(yǎng)口感全齊了

      每年,當(dāng)春風(fēng)給枝頭吹來(lái)第一抹新綠的時(shí)候,漂亮的榆錢(qián)兒就一嘟嚕一嘟嚕的掛在了枝條上,在暖風(fēng)里張揚(yáng)的輕搖著。榆錢(qián)兒是榆樹(shù)的種子,圓圓的邊緣處薄薄的,中間鼓出來(lái),酷似綠色圓形的錢(qián)幣。榆錢(qián)兒色澤翠綠,氣味清香,每一簇都有很多瓣榆錢(qián)緊緊地?fù)肀г谝黄?,嫩嫩的,甜甜的,帶著些微山野氣息。吃上一碗清香的榆錢(qián)飯,才真真切切感覺(jué)自己身處春天里!接下來(lái)就來(lái)給大家介紹一下蒸榆錢(qián)的方法,喜歡的朋友不妨試一試!

      準(zhǔn)備食材:

      主料:

      榆錢(qián)200g、面粉20g

      輔料:

      鹽適量、涼拌醋2勺、醬油適量、油潑辣椒1勺、大蒜適量

      制作步驟:

      1.把采摘來(lái)的榆錢(qián)撿去枝葉,把榆錢(qián)用清水浸泡一段時(shí)間。

      2.將榆錢(qián)洗凈,撈出瀝干水分,以榆錢(qián)濕潤(rùn)為準(zhǔn)。

      3.把榆錢(qián)盛到干凈盆里,邊輕輕的倒入干面粉邊攪拌,以榆錢(qián)都粘上干面粉為好。

      4.調(diào)入少許精鹽,拌勻。

      5.把沾好面粉的榆錢(qián)盛到篦子上,碼勻。

      6.籠屜上鍋,水開(kāi)后蒸10分鐘左右即可。

      7.取干凈小碗倒進(jìn)蒜泥,調(diào)入兩湯匙涼拌醋,少許的味極鮮醬油。

      8.喜歡辣味可以再調(diào)進(jìn)一湯匙的油潑辣椒油。

      9.最后調(diào)進(jìn)適量的精鹽,調(diào)勻。

      10.吃榆錢(qián)飯時(shí)可把料汁澆在飯上,或用料汁蘸食。

      不蘸料汁,素口吃榆錢(qián)飯,味道更清新。

      小竅門(mén):

      1、因榆樹(shù)高,夠榆錢(qián)時(shí)要注意安全,并防農(nóng)家狗咬。

      2、榆錢(qián)除用來(lái)蒸榆錢(qián)飯還可用來(lái)燒咸湯,味道也不錯(cuò)。

      看了以上的蒸榆錢(qián)的制作步驟,您學(xué)會(huì)了嗎?安康養(yǎng)生網(wǎng)溫馨提醒您:別蒸的時(shí)間太長(zhǎng),容易發(fā)軟出水;可以根據(jù)自己的口味蘸料汁,放入豆醬或者蒜泥都可以。